El tabaco es una planta de la familia de las solanáceas, de hojas anchas, tallo recto, flores rojizas. La cosecha se realiza cuando las hojas comienzan a amarillear. Una vez recogidas, se atan en manojos y se dejan secar a la sombra, en barracones bien ventilados. Después, el tabaco será sometido a una fermentación que le dará su aroma característico.
Tabaquismo:
El hábito de fumar, se considera una adicción porque suele crear dependencia. Es una adicción que genera tolerancia. Como producto de la combustión incompleta del tabaco, se forma el humo, y en él se observan 3 fases:
FASE GASEOSA: formada por los gases dióxido y monóxido de carbono y amoníaco.
FASE LIQUIDA: formada por agua y sustancias irritantes como ácidos y alcoholes.
FASE SOLIDA: formada por partículas de nicotina y alquitrán.
La nicotina es el alcaloide responsable de la adicción que produce y, asimismo, de que en los primeros cigarrillos el fumador llegue a sentir náuseas, vértigos y dolores de cabeza. Estas sensaciones cesan pronto y son sustituidas por otras que puedan ir desde una ligera estimulación, hasta vagas sensaciones relajantes, según las situaciones.
La mayoría de los fumadores se inician en la adolescencia y generalmente como una forma de imitar a los mayores.
El tabaquismo puede llevar a las siguientes enfermedades: bronquitis, cáncer de pulmón, problemas circulatorios, ataques cardíacos e insuficiencia pulmonar.
Las mujeres que fuman durante el embarazo, provocan alteraciones en el desarrollo del feto. También corren el riesgo de que el nacimiento sea prematuro, tener hijos enfermizos y de peso insuficiente.
El humo de tabaco contiene no menos de 1000 sustancias distintas. Los no fumadores que pasan una hora en una habitación llena de humo de tabaco inhalan igual cantidad de humo que si hubieran fumado. El monóxido de carbono
Plantaciones de tabaco inhalado permanece en el cuerpo entre 3 y 4 horas.
Enfermedades que provoca
Enfermedades cardiovasculares
Enfermedades respiratorias no tumorales
Bronquitis
Cáncer de pulmón
Cáncer de laringe
Cáncer de cavidad bucal
Cáncer de mama
Cáncer de pulmón
Cardiopatías coronarias
Cáncer de esófago
Cáncer de vejiga urinaria
Cáncer de riñón
Cáncer de páncreas
Cáncer de cuello del útero
Adelanto de la menopausia
Se produce osteoporosis
Sequedad cutánea
Aceleración de la aparición de arrugas en la cara
Impotencia
¿Cómo dejarlo?
Se considera que las recaídas en procesos de abandono del tabaco son "normales", puesto que en muy contadas ocasiones se consigue al primer intento. Lo más frecuente es que se deje de fumar tras dos o tres tentativas.
Para dejar de fumar hace falta:
Actitud positiva: Se necesita trabajo y esfuerzo. Hay que estar dispuesto a ello y buscar motivación para hacerlo.
Decisión firme: hay que estar convencido de que quieres, sino caerás otra vez.
